Ejercicios para un yo más seguro: guía hacia la autoeficacia
En un planeta donde enfrentamos desafíos personales y profesionales cada vez más complejos, es escencial desarrollar y reforzar nuestra seguridad a través de métodos prácticos que abarcan dimensiones sicológicas, físicas y sociales. Este enfoque integral no solo optimización cómo interactuamos en el ámbito profesional y personal, sino tam